أظهرت دراسة جديدة أن البطاطا المقلية والأطعمة المقلية الأخرى قد تزيد من خطر الإصابة بالقلق والاكتئاب؛ حيث أنها تؤثر على الصحة العقلية. فالى جانب البرغر والحليب المخفوق اللذيذ، تمثل البطاطا المقلية مثالاً للراحة في الوجبات السريعة. لكن في حين أن

اقرأ المزيددراسة: الأطعمة والبطاطا المقلية تزيد خطر الإصابة بالقلق والاكتئاب

خلال السنوات الأخيرة، انتشر استخدام الساعات الذكية وأجهزة تتبع النوم، التي تدون طول ونوعية النوم بشكل يومي بين الكثير من الناس. وتمكن هذه الأجهزة المستخدمين من الوصول إلى مجموعة من الإحصاءات حول نومهم في الليلة السابقة، بما في ذلك مقدار

اقرأ المزيدقد تصيبك بالقلق والأرق… علماء يحذرون من أجهزة تتبع النوم