عادي 24 أبريل 2023 16:18 مساء يحتفل العالم خلال مايو/أيار من كل عام بشهر التوعية بالصحة النفسية، بهدف تعزيز الوعي حول التأثيرات السلبية للتوتر والإجهاد على الصحة والعافية، والتي يمكن أن تظهر بأشكال واضحة أو مخفية، بدءاً من التأثير في

اقرأ المزيدخمسة أطعمة لخفض مستويات الإجهاد وتعزيز الشعور بالاسترخاء